Federico
Sat Sep 21 2024
|
7 Ответы {{amount}}
1637
Какое расстояние должен ходить 70-летний человек каждый день?
Не могли бы вы подробнее рассказать об идеальной ежедневной дистанции ходьбы для 70-летнего человека? Есть ли какая-то конкретная польза для здоровья от определенного количества ежедневных прогулок для пожилых людей? Кроме того, какие факторы следует учитывать при определении подходящего режима ходьбы, например, уровень физической подготовки, состояние здоровья и личные предпочтения? В конечном счете, какой самый важный фактор следует учитывать при определении ежедневной цели по ходьбе для 70-летнего человека?
